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Gesund mit Paleo Low Carb

Gesundheit verbessern | Leistung steigern | Einfach abnehmen

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Wie du mit richtigem, echten Essen und weniger Zucker dein persönliches, gesundes Körpergewicht findest!

Du willst Abnehmen, hast aber schon jede Diät probiert und das Gewicht kommt immer wieder?

Was ist "zu viel" Gewicht eigentlich? Fühlst du dich nur aufgebläht und schlapp? Hast du, wie ich früher, immer mit Kreuzweh zu kämpfen? Oft schauen Frauen immer nur auf die Waage und vergessen ganz, dass sie sich die Muskeln weghungern.

Ich helfe dir in diesem Kurs persönlich deine Ernährungsweise zu finden. Essen sollte nicht aus kalorienzählen und Verzicht bestehen. Mit Paleo Low Carb muss das auch nicht sein. Du lernst, warum dein Körper und deine Hormone anders auf Essen reagieren werden.

Gemeinsam mit den anderen Kursteilnehmern hast du einmal im Monat die Möglichkeit mir in einer Live Sendung Fragen zu stellen. Alle bisherigen Fragen und Antworten stehen dir natürlich auch im Archiv zur Verfügung.

Was du bekommst

- Lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte

- Zugriff auf alle Erweiterungen des Kurses "Gesund Abnehmen mit PaleoLowCarb"

- 1 x im Monat live Fragen & Antworten Session

- Ernährungspläne und Rezepte für 4 Woche

- Videomaterial im Umfang von mehreren Tagen


Geballtes Wissen in 7 Module

Modul 1: Schritt für Schritt Anleitung wie du Gesundheitsziele erfasst, detaillierte Anamnese und Anleitung zu allen Tools, die Du brauchst

• Modul 2: Makronährstoffverteilung, Kalorienzählen, Nahrungsmittelauswahl, …

Modul 3: Der Ablauf – Vorbereitung, Einkauf, Umsetzung

Modul 4: Die Nährstoffgrundlagen – alle Makronährstoffe im Detail, Verdauung, Aufnahme und Bedeutung im Körper, Energiegewinnung in der Zelle

Modul 5: Was ist artgerecht? Jäger-Sammler heute. Woher kommt die Angst vor Fett? Ist Cholesterin wirklich der Bösewicht? Was ist evolutionäre Ernährung?

Modul 6: Lerne Deine Gesundheitsmarker zu interpretieren und was wirklich wichtig ist.

• Modul 7: Ernährungsplan & Rezepte für 4 Wochen




Dein Lehrer


Julia Tulipan
Julia Tulipan

Nachdem ich selber jahrelang den konventionellen Ernährungsratschlägen gefolgt bin und es mir sowohl physisch als auch psychisch sehr schlecht gegangen ist, habe ich die low-carb Paleoernährung für mich entdeckt und mir Stück für Stück Gesundheit, Kraft und Leistungsfähigkeit zurückerobert.

Ich bin Biologe (Studium Biologie/ Zoologie an der Universität Wien) und habe durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland mein Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft.



Der Kurs von Julia ist echt super - hammermäßig - einfach toll. Also jetzt mal langsam und im Ernst:

Der Kurs beinhaltet gleich mehrere Kurse über Ernährung - die Zusammenhänge von Ernährung und Körperreaktionen auf bestimmte Ernährungsformen und auch auf die Zufuhr bestimmter Nährstoffe.
Die Videos vermitteln nicht nur Wissen, sondern stellen auch ein persönliche Beziehung zu Julia und dem was sie in den Sequenzen vermittelt dar. Der gesamte, ich sag mal „Lehrstoff“ ist unglaublich kompakt und weitreichend, aber so aufgeteilt und in „verdauliche“ Einheiten gepackt, dass es leicht fällt, dem zu folgen und das „Gelernte“ auch sacken zu lassen.
Anschauliche Bilder und Grafiken verdeutlichen die Inhalte.
Dazu erhält man einen 4 Wochen Ernährungsplan mit den dazu gehörigen Rezepten - die zudem noch einfach und schnell zuzubereiten sind und auch noch gut schmecken.

Für Fragen zum Kurs oder zu Inhalten - oder persönlichen Fragen die sich bei der Umsetzung ergeben, hat Julia zudem immer ein offenes Ohr und beantwortet die auch zeitnah und verständlich.

Ich habe bereits einmal einen ähnlichen Kurs gemacht und kann daher sehr gut vergleichen. In dem anderen Kurs waren die Informationen nicht viel mehr, als das was man auch in Büchern nachlesen konnte, Updates der Inhalte hätten nur über ein Abo bezogen werden können und der Erfolg des Kurses hing von einer gewissen Gruppendynamik als Motivation ab. — Diese Motivation schafft Julia aber mit ihren Inhalten. Es braucht niemanden dazu, um motiviert zu bleiben, denn je weiter man im Kurs fortschreitet und die Zusammenhänge unserer Ernährung und die Wirkung auf den Körper verstehen lernt, um so motivierter ist man, gesunde echte Lebensmittel in seinem Leben den Vorzug zu geben.

Auch die direkten Live-Chats für Fragen und Antworten, die einmal im Monat stattfinden, sind klasse. Es entsteht eine persönliche Beziehung und die Fragen werden so mit praktischen Beispielen und Empfehlungen kombiniert, das es sowohl motivierend ist, wie es auch dazu führt, noch ein wenig mehr vom Zusammenspiel des Körpers und der Ernährung zu verstehen.

Wer wirklich ernsthaft nicht nur abnehmen, sondern mehr von Ernährung und seinem Körper erfahren und lernen will, um eine dauerhafte Umstellung seiner Ernährung UND seines Lifestyles will, ist mit diesem Kurs bestens aufgestellt.
Klare Empfehlung den Kurs zu machen.
Liebe Grüsse
Angelika

"Der Umstieg auf Paleo und ein verbessertes Stressmanagement bedeuten für mich: ich bin jetzt ganz natürlich früher satt. Ohne Kalorienzählen!"

- Patrizia, Vegetarier (Fisch + Milchprodukte)

"Ich habe mit Paleo 70kg in 15 Monaten abgenommen. Ich habe natürliche Lebensmittel schon immer gern gegessen und dank der Paleo-Ernährung mit ihrer vielseitigen Zusammensetzung aus natürlichen Lebensmitteln konnte ich meinem Körper alle wichtigen Nährstoffe zuführen und gesund abnehmen!"

- Pawel, Autor, Blogger auf superhumanoid.info

Dein Lehrplan


  Modul 2: Ernährungsgrundlagen - Was ist Paleo LowCarb?
Verfügbar in Tage
Tage nachdem du angemeldet bis
  Modul 4: Paleo Low Carb Ernährungsplan und Rezepte
Verfügbar in Tage
Tage nachdem du angemeldet bis
  Modul 5: Nährstoffgrundlagen
Verfügbar in Tage
Tage nachdem du angemeldet bis
  Modul 6: Expertenwissen: Essens-Revolution: Evolutionäre Ernährung
Verfügbar in Tage
Tage nachdem du angemeldet bis

Der Kauf beinhaltet folgende Kurse



Ernährungsplan Paleo Low Carb
4 Wochen richtiges, echtes Essen inklusive Rezepte
Julia Tulipan
€79
Ernährungsgrundlagen
Was ist Paleo Low-Carb?
Julia Tulipan
€79
Nährstoffgrundlagen
Makronährstoffe - Nährstoffgrundlagen der Biologie
Julia Tulipan
€159
Essens-Revolution: Evolutionäre Ernährung
Was wir vom Steinzeitmensch und aktueller Wissenschaft über Ernährung lernen
Julia Tulipan
€79

Ursprünglicher Preis: €396


 

Häufige Fragen und Antworten (FAQ)


Kann ich auch mit Überweisung (Vorkasse) bezahlen?
Aber natürlich! Sende mir dazu bitte eine E-Mail an julia@paleolowcarb.de oder benutze das Kontaktformular auf http://PaleoLowCarb.de/vorkasse
Wann startet und endet der Kurs?
Der Kurs startet sofort und endet nie! Du bestimmst das Tempo dieses Online Kurses und kannst alle Lektionen jederzeit nachschlagen.
Wie lange kann ich auf den Kurs zugreifen?
Wie klingt unbegrenzt für dich? Nachdem du angemeldet bist hast du unbegrenzten Zugriff solange du willst - auf allen Endgeräten (Handy, Tablet & Notebook) die du besitzt.
Was ist, wenn ich mit dem Kurs nicht zufrieden bin?
Wir wollen nicht, dass Du unglücklich bist! Wenn du nicht zufrieden mit deinem Kauf bist, dann kontaktiere uns in den ersten 30 Tagen nach deinem Kauf für eine volle Rückerstattung.

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